没感情了可以挽回吗 具体挽回方法分享

不值得挽回的感情？不少夫妻是这样的情况，甜蜜的夫妻生活只维持了半年到一年，然后各种鸡飞狗跳。对于一些大龄的夫妻，婚姻中有许多比甜蜜的感情更为重要的事情，因此你就会发现，他们的婚姻，不需要爱也可以维持下去。也许你处于某种原因，想要保持你的婚姻，虽然这段婚姻中已经没有感情可言了。没感情了可以挽回吗，如何去挽回呢？

1、不要争论，正视自己的问题

婚姻走到不好的状态，必然会有各种各样的问题。有些夫妻喜欢在某些问题上互相指责，推卸责任。比如孩子在学校表现不好，妻子指责丈夫是因为你从来没有照顾过他，而丈夫指责妻子，你也不工作只是带孩子，还带不好孩子。

如果你想这段婚姻继续下去，互相指责只会让关系越来越糟。所以不要和对方争论到底是谁的错，你需要先找到自己的问题，然后改正。罗马不是1天建成的，也许你会发现，婚姻中真的有很多问题需要你去改正。

2、保持理智

每个人都有非理性的一面，有的人能控制好，有的人喜欢在亲近的人面前表现出非理性。偶尔不理智也无妨，但是频繁不理智几百次就会让人觉得很累。比如你的婚姻出现了问题，你老公想和你好好沟通，你开始大喊大叫，捂着耳朵，拒绝听他所有的话。比如你老公出轨，你就开始大吵大闹，哭着闹着，让所有人都知道，让别人对你们指指点点。

婚姻越糟糕，越需要理智。不要让非理性毁掉交流的机会。

3、提高自己

挽救一段糟糕的婚姻，在婚姻出现问题后提高自己，可以让对方重新看到你的闪光点，重新爱上你。即使你们的婚姻破裂了，如果你记得提高自己，成为更好的人，下一段更好的婚姻也会更快的来到你身边。

没感情了可以挽回吗？感情没有了，仍然还有其他的东西可以支撑一段感情走下去，重要的是你要营造舒适的相处氛围，让对方愿意和你继续走下去。